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こんにちは。延藤です。

歯が減ると一生自分の歯で食べれなくなります。

歯が減る原因は虫歯と歯周病でその原因は虫歯菌と歯周病菌です。

細菌をやっつけると虫歯と歯周病にならずに一生自分の歯で食べれます。

細菌をやっつけて数を少なくするには毎日の歯のお手入れが必要です。

特に歯と歯の間に細菌が多いので歯間ブラシやフロスを毎日使いましょう♪

そして３か月に１度定期健診で衛生士に虫歯・歯周病のチェックと

歯の掃除をしてもらうといいです。

３ヶ月に１度！一生続けていただきたいです。

写真はソラマメです。固い殻を破って土を押しのけて出てくる芽にエネルギーを感じます。