こんにちは！延藤歯科で矯正治療中のスタッフです。

矯正の治療を始めて4ヵ月経ちました。私は昔からあるブラケットという装置をつけて、ワイヤーで引っ張るという方法で治療をしています。

だいたい月に一度、ワイヤーを交換するのですが、交換して３日～４日ほどは痛みがあり、食事をする時は噛めません。噛むと痛いのです。噛まずに飲み込むと胃にも負担をかけますし、豆腐やお粥、柔らかいものばかりだと栄養も偏ります。

まだまだ矯正治療初心者で試行錯誤中ですが、今日は野菜をペースト状くらい細かく切り、トマト缶を使ってごはんと野菜を煮込みリゾットを作りました。豆乳たっぷり使ったポタージュもたくさん作ったので、しばらく食べられます。甘いデザートも欲しくて、スイートポテトも作りました。スイートポテトは上顎で簡単に潰せて食べやすかったです(^-^)

延藤歯科ではたくさんの矯正治療経験のある患者さん、または今現在治療中の患者さんがいらっしゃいます。インビザラインというマウスピース矯正の患者さんも増えています。患者さんから色んなお話を聞いて勉強させてもらうことも多いですし、または私はこうやってましたとお話出来るようにこれから色々試してみたいと思います！